یک سگ در روز به چه مقدار ورزش نیاز دارد؟

یک سگ در روز به چه مقدار ورزش نیاز دارد؟

اگر صاحب سگ هستید، احتمالاً برایتان پیش آمده است که «یک سگ در روز به چه مقدار ورزش نیاز دارد؟» بسته به برنامه شما، این سوال ممکن است گاهی اوقات بیشتر شبیه این باشد که “یک سگ واقعاً به چه مقدار ورزش در روز نیاز دارد؟”

مانند افراد، پاسخ از سگی به سگ دیگر متفاوت است و به سن، سلامتی و نژاد بستگی دارد. با این حال، چند دستورالعمل استاندارد وجود دارد که می توانید از آنها پیروی کنید تا مطمئن شوید که سگ شما تمام تمرینات مورد نیاز خود را انجام می دهد.

یک توله سگ به چه مقدار ورزش روزانه نیاز دارد؟

هنگام انتخاب توله سگ، الزامات ورزشی یک نژاد را در نظر داشته باشید. خرید یک نژاد سگ فعال ایده خوبی نیست، مگر اینکه از قبل یک سبک زندگی فعال داشته باشید. و غیرواقعی است که انتظار داشته باشید پودل اسباب بازی شما برای آموزش ماراتن به شما بپیوندد – مگر اینکه آنها را در کالسکه هل دهید.

ممکن است متوجه شده باشید که توله سگ شما چندین بار در روز یک مورد “زومی” دریافت می کند. زوم ها به راحتی شناسایی می شوند، و علائم شامل مسابقه دیوانه وار در اطراف خانه، گاهی اوقات در شب، و به دنبال آن افتادن در یک توله توله سگ، ترجیحا در دامان شما است.

توله سگ ها معمولاً انرژی بیشتری نسبت به سگ های بالغ دارند و بنابراین به ورزش بیشتری در فواصل کوتاه نیاز دارند – مانند زومی ها. از آنجایی که توله‌ها دائماً در حال رشد هستند، از جمله چندین پیاده‌روی کوتاه یا جلسات بازی در طول روز، انتخاب مطمئن‌تری نسبت به یک پیاده‌روی طولانی مدت است، زیرا این امر می‌تواند برای بدن در حال رشد توله سگ شما بسیار سخت باشد. در نهایت، هر توله سگی متفاوت است، و هر چه زمان بیشتری را با توله سگ خود بگذرانید، بیشتر در مورد میزان ورزش و تحریک ذهنی آنها برای شاد نگه داشتن آنها – و شما عاقل خواهید آموخت!

با دامپزشک یا پرورش دهنده خود در مورد میزان فعالیت روزانه مناسب برای توله سگ خود صحبت کنید و فراموش نکنید که ورزش راهی عالی برای آموزش و اجتماعی کردن سگ جدید شما است.

سگ بالغ چقدر به ورزش نیاز دارد؟

نژاد سگ شما به شدت بر سطح فعالیت بدنی مورد نیاز آنها تأثیر می گذارد. نژادهای پرانرژی مانند بوردر کولی و مالینویز بلژیکی نسبت به نژادهای کم انرژی مانند بولداگ یا باست هاند به ورزش بسیار بیشتری نیاز دارند.

سلامت سگ شما نیز مهم است. اگر سگ بالغ شما دارای یک وضعیت پزشکی مانند دیسپلازی لگن یا مشکلات قلبی یا تنفسی است، با دامپزشک خود در مورد یک برنامه ورزشی مناسب صحبت کنید که به او کمک می کند بدون ایجاد ناراحتی سالم بماند.

سگ سالخورده به چه مقدار ورزش نیاز دارد؟

سگ سالخورده شما ممکن است نتواند مانند گذشته بدود و در نهایت مجبور شوید دویدن او را به پیاده روی محدود کنید، اما ورزش مناسب برای سگ سالمند شما به همان اندازه که برای توله سگ شما مهم است، مهم است. با دامپزشک خود در مورد ورزش کردن سگ سالمند خود صحبت کنید و همچنین رفتار آنها را مشاهده کنید. به عنوان صاحب، شما سگ خود را بهتر می شناسید و بهترین قاضی در مورد اینکه سگ شما چقدر ورزش می تواند راحت تحمل کند، هستید.

ورزش برای همه سگ ها تحریک ذهنی فراهم می کند و آنها را فعال نگه می دارد که می تواند به طولانی شدن عمر آنها و کاهش خطر چاقی کمک کند.

نکاتی در مورد ورزش سگ

یک سگ در روز به چه مقدار ورزش نیاز دارد؟ اغلب اولین سوالی است که صاحبان می پرسند. مورد دوم (و موردی که اغلب توسط صاحبان نژادهای پرانرژی پرسیده می شود) این است که “چگونه سگ را ورزش می دهید؟”

بردن سگ خود برای قدم زدن در اطراف بلوک یک شروع عالی است و ممکن است برای نژادهایی که نیاز به ورزش کمتری دارند کافی باشد. حتی سیب زمینی های کاناپه ای هر چند وقت یکبار از تنوع استقبال می کنند، اما فرصت های بی شماری برای ورزش سگ در زندگی روزمره شما وجود دارد.

پیاده روی

سگ ها به اندازه شما عاشق فضای باز هستند. سگ خود را در ماجراجویی پیاده روی بعدی خود همراه کنید یا در پارک ها و مسیرهای جدید در منطقه خود کاوش کنید.
رفتن با شما وقتی دوچرخه سواری می کنید. در حالی که دوچرخه سواری با سگ برای همه سگ های نیش مناسب نیست، بسیاری از سگ ها هنگام سواری با صاحب خود می روند. دوچرخه سواری در جاده اغلب خطرناک است، اما بسیاری از شهرها مسیرهای دوچرخه سواری دارند که سگ شما می تواند با خیال راحت شما را همراهی کند.
پیوستن به اسکیت بازان خواه اسکیت درون خطی، رولربلید یا اسکیت بورد باشید، سگ شما می تواند شما را همراهی کند. فقط مطمئن شوید که در ابتدا در حالی که سگ خود را برای این فعالیت جدید آموزش می دهید در یک منطقه بسته اسکیت کنید و همیشه از وسایل ایمنی مناسب استفاده کنید.

شنا كردن

بیشتر سگ‌ها عاشق آب هستند و شنا برای سگ‌هایی که مشکلات مفصلی دارند عالی است، زیرا ورزش‌های کم‌تأثیر را فراهم می‌کند. یک جلیقه نجات می تواند به سگ شما کمک کند تا برای یک تمرین قلبی بهینه، مدت بیشتری در آب بماند.
رفتن و آوردن. واکشی نباید خسته کننده باشد. با دویدن او در سربالایی برای بازیابی یک توپ یا با پرتاب کردن یک توپ به داخل آب، روال گرفتن سگ خود را تکان دهید. بین توپ ها، فریزبی ها یا سایر اسباب بازی های باارزش جایگزین کنید تا سگ خود را روی انگشتان خود نگه دارید.

پیش نویس کار

سورتمه زدن فقط برای نژادهای سگ سورتمه نیست. نژادهای بزرگتر معمولاً از کار در کشش لذت می برند، خواه شامل سورتمه، چرخ دستی یا اسکی سواری باشد، و این فعالیت ها برای مردم نیز سرگرم کننده است.

اطاعت

کار اطاعت ممکن است در نگاه اول مانند ورزش به نظر نرسد، اما تمرین یادآوری، بازیابی و تقویت دستورات اولیه باعث تحریک ذهنی و همچنین ورزش می شود. همچنین می توانید ترفندهای سرگرم کننده جدیدی مانند بافتن و ریسندگی را به سگ خود آموزش دهید.
ورزش سگ. با تعداد زیادی ورزش سگی که می‌توانید از بین آنها انتخاب کنید، شما و سگتان می‌توانید فعالیت‌های مختلفی را امتحان کنید یا به ورزش‌های مورد علاقه خود پایبند باشید. AKC Lure Coursing، AKC Scent Work، AKC Agility، AKC Obedience، AKC Flyball، AKC Diving Dogs، AKC Schutzhund و AKC Rally تنها تعدادی از گزینه های موجود هستند.

تمرینات داخل سالن سگ

آب و هوای نامساعد می تواند آچاری را در برنامه ورزشی سگ شما قرار دهد. روزهای گرم، روزهای سرد و روزهای بارانی رفتن به بیرون را برای مدت طولانی دشوار می کند و حتی ممکن است خطراتی برای سلامتی ایجاد کند. در اینجا برخی از تمرینات داخل سالن سگ آورده شده است که شما و توله سگتان می توانید انجام دهید تا بخار را بسوزانید و خوش اندام بمانید.

پله ها

چند بار بالا و پایین دویدن از پله ها زمانی که نمی توانید از بیرون خارج شوید برای عضله سازی عالی است. فقط مطمئن شوید که سگ خود را بیش از حد تحت فشار قرار ندهید، زیرا این تمرین به همان اندازه برای سگ ها سخت است که برای افراد. مراقب سگ‌های داش‌هاند، پمبروک ولش کورگی و سایر سگ‌ هایی با پشت بلندتر و پاهای کوتاه‌تر باشید. پله ها ممکن است برای این سگ ها چالش برانگیزتر باشد.

قایم باشک

بازی‌های داخلی همانند مخفی‌کاری، سگ شما را به حرکت وا می‌دارد و باعث تحریک ذهنی می‌شود. شما همچنین می توانید در یک بازی تعقیب و گریز کار کنید.
تردمیل. اگر به دنبال یک ورزش عالی برای سگ برای نژادهای پر انرژی هستید، به دنبال تردمیل نباشید. با آموزش دقیق، سگ شما ممکن است عاشق تمرینات روی تردمیل شود. تردمیل ها در حالی که جایگزینی برای پیاده روی یا دویدن در بیرون نیستند، استقامت ایجاد می کنند و به آب و هوای مناسب متکی نیستند.
یدک کش. بازی های یدک کش، زمانی که به درستی انجام شوند، عضله و پیوند انسان و حیوان را ایجاد می کنند. بیشتر سگ ها از یدک کشی لذت می برند و انواع مختلفی از اسباب بازی های یدک کش در دسترس هستند.
چابکی. وقتی به چابکی فکر می کنیم، معمولاً به دوره های خارج از منزل یا فضاهای داخلی بزرگ فکر می کنیم. با این حال، می توانید در خانه تمرین کنید. شما حتی با استفاده از تجهیزات ساخته شده برای این ورزش یا با استفاده از لوازم خانگی، مانند دسته جارو، جعبه، هولا هوپس و عثمانی، دوره آموزشی خود را ایجاد می کنید. از طرف دیگر، پیوستن به یک باشگاه محلی با فضای چابکی سرپوشیده را در نظر بگیرید.

سوالات متداول شما

یک سگ به طور متوسط روزانه به چه میزان ورزش نیاز دارد؟

نیاز ورزشی سگ‌ها بسته به نژاد، سن، اندازه و سطح فعالیت آن‌ها متفاوت است. به طور کلی، بیشتر سگ‌ها به حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت فعالیت بدنی روزانه نیاز دارند. این فعالیت می‌تواند شامل پیاده‌روی، بازی کردن، دویدن یا حتی آموزش‌های کوتاه باشد.

نشانه‌های کمبود فعالیت بدنی در سگ‌ها چیست؟

سگ‌هایی که فعالیت بدنی کافی ندارند، ممکن است علائمی مانند چاقی، بی‌حالی، پرخاشگری، اضطراب، مشکلات گوارشی و مشکلات پوستی را نشان دهند. همچنین ممکن است به طور مداوم به دنبال راه‌هایی برای تخلیه انرژی خود باشند، مانند جویدن وسایل یا پارس کردن بیش از حد.