مزایای نگهداری از سگ

پنج روشی که سگ ها به انسان ها کمک می کنند سالم تر و شادتر باشند

مزایای نگهداری از سگ، ضرب المثل قدیمی “سگ ها بهترین دوست انسان هستند” به همان اندازه دقیق است که کلیشه ای است. مطالعات مختلف اثرات سگ ها بر سلامت و رفاه ما را ثابت کرده اند.

به عنوان مثال، در سال 2011، انجمن روانشناسی آمریکا دریافت که صاحبان حیوانات خانگی «عزت نفس بالاتری دارند، وظیفه شناسی بیشتری دارند، برونگراتر هستند. تمایل به ترس کم تری دارند، و تمایل کمتری نسبت به غیر صاحبانشان دارند».

لیست ادامه دارد.

همچنین ثابت شده است که صاحبان حیوانات خانگی دارای موارد زیر هستند:

کاهش استرس

مطالعات نشان داده اند که نوازش سگ یا گربه می تواند هورمون اکسی توسین را آزاد کند. و سطح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد. و در نتیجه حالت آرامش بیشتری داشته باشد. اتفاقاً دانشمندان تأیید کرده‌اند که سگ‌ ها از نوازش شدن از مزایای مشابهی بهره می‌ برند. در سال‌ های اخیر، سگ‌ ها به فرودگاه‌ ها، خانه‌ های سالمندان حتی محوطه‌ های مدرسه آورده شده‌ اند. تا به کاهش استرس و فشار کمک کنند.

قلب‌ های سالم‌ تر

مطالعه‌ای که به دهه 80 برمی‌ گردد نشان داد که لمس کردن یا حتی صحبت کردن با یک سگ می‌ تواند به کاهش فشار خون منجر شود. در سال 2002، مطالعه دیگری نشان داد که زوج های متاهلی که حیوان خانگی داشتند نسبت به افرادی که حیوان خانگی نداشتند، ضربان قلب و سطح فشار خون آنها به طور قابل توجهی پایین تر بود.

علاوه بر این، در سال 2003، مجله آمریکایی قلب و عروق گزارشی منتشر کرد که ادعا می‌کند. بازماندگان حمله قلبی که حیوان خانگی دارند، هشت برابر بیشتر احتمال دارد که یک سال دیگر زندگی کنند. اگر حیوان خانگی داشته باشند. این مطالعه یافته‌های مشابه را در دهه 80 توسط محقق اریکا فریدمن تأیید کرد.

مزایای نگهداری از سگ

مزایای نگهداری از سگ

سبک زندگی فعال تر، مزایای نگهداری از سگ

آیا باید این مراحل را تقویت کنید یا چند پوند کم کنید؟ داشتن سگ ممکن است شروعی باشد که به آن نیاز دارید. مطالعه ای در سال 2011 توسط محققان دانشگاه ایالتی میشیگان نشان داد که 60 درصد از صاحبان سگ هایی که حیوانات خانگی خود را به طور منظم پیاده روی می کنند.

معیارهای توصیه شده برای ورزش منظم را رعایت می کنند. متیو ریوز، اپیدمیولوژیست، که سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: «به نظر می‌رسد ارتباط قوی بین داشتن و راه رفتن سگ و دستیابی به سطوح بالاتر فعالیت بدنی، حتی پس از محاسبه راه رفتن واقعی سگ، وجود دارد.»

البته توصیه می شود سگی را انتخاب کنید که متناسب با سبک زندگی شما باشد. به عبارت دیگر، یک سگ بسیار فعال برای خانواده های کم تحرک مناسب نیست.

احساس تنهایی کمتر

از احساس اجبار به بیرون رفتن از خانه برای قدم زدن با سگ ها و همچنین جلب توجه با حضور سگ، افرادی که صاحب سگ هستند کمتر تنها هستند. مطالعه ای که در سال 1993 منتشر شد نشان داد که “صاحبان سگ به طور قابل توجهی نارضایتی کمتری از حالات اجتماعی، فیزیکی و عاطفی خود گزارش کردند. ” به تازگی، محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا، کانادا، به این نتیجه رسیده اند که دانشجویان دلتنگی می توانند از سگ درمانی بهره ببرند.

آلرژی کمتر

یکی دیگر از مزایای نگهداری از سگ، طبق گفته دپارتمان اطفال، نوزادانی که در خانه هایی با سگ ها زندگی می کنند. به طور قابل توجهی کمتر به آلرژی مبتلا می شوند. این دپارتمان ادعا می‌کند: «کودکانی که در نوزادی در خانه سگ داشتند، کمتر در معرض درماتیت آلرژیک (12 درصد در مقابل 27 درصد) و خس‌خس سینه (19 درصد در مقابل 36 درصد) تا سومین تولدشان بودند. همچنین، محققان در حال بررسی هستند که آیا باکتری‌های دهان سگ‌ها ممکن است پس از لیسیدن صاحب‌شان اثری مشابه پروبیوتیک بر روی انسان داشته باشند.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *