خوابیدن-همراه-با-سگ-ها

خوابیدن-همراه-با-سگ-ها


آیا باید بگذارم سگم با من بخوابد؟

قرن ها است که انسان ها و سگ ها در برخی فرهنگ ها کنار هم می خوابند. خوابیدن با سگ شما می تواند اضطراب را کاهش دهد. و احساس امنیت و آرامش را ایجاد نماید. با این حال، چرخه خواب سگ و انسان متفاوت بوده و این می تواند بر کیفیت خواب تأثیر داشته باشد.

آیا شما به سگتان اجازه می دهید شب ها در رختخواب همراه با شما بخوابد؟

تحقیقات نشان داده است که کم تر از نیمی از صاحبان حیوانات خانگی تخت یا اتاق خواب خود را با حیوان خانگی خود به اشتراک می گذارند. با این حال، احتمالاً حداقل یک فرد خوش‌ نیت به شما گفته باشد که سگ شما باید روی زمین، در جعبه یا در تخت خودش بخوابد. با این حال، طبق تحقیقات اخیر، خواب مشترک با سگ شما فواید بسزایی دارد. و هیچ چیز برای خجالت وجود ندارد.

تحقیقات در مورد خوابیدن سگ

مجله Human Nature اخیراً مطالعه ای را به وسیله اسمیت و همکاران منتشر کرده است. با نام “رویکرد چند گونه ای به خواب مشترک: ادغام شیوه های خواب مشترک انسان و حیوان در درک ما از خواب انسان.” محققان به بررسی روش اجازه دادن به سگ برای خوابیدن در تخت یا اتاق خواب پرداختند و آن را با خواب مشترک بزرگسال و کودک مقایسه نمودند.

خوابیدن-همراه-با-سگ-ها

این مطالعه نشان داد که خوابیدن در یک تخت یا اتاق خواب با حیوانات خانگی ما فقط یک پدیده مدرن نیست. در حقیقت، برخی از فرهنگ های سنتی، همخوابی با حیوانات را مفید می دانستند. برای مثال: بومیان استرالیا اغلب برای گرما و محافظت از ارواح شیطانی در کنار سگ های خود می خوابیدند. متأسفانه، فرهنگ مدرن به جای فواید، بر جنبه های منفی خواب مشترک تمرکز دارد.
درست است که برخی از نگرانی های سلامتی مربوط به همخوابی با سگ شما وجود دارد. برای مثال آلرژی های انسانی می تواند تشدید شود. همچنین خطر انتقال بیماری هم از سگ به انسان و هم از انسان به سگ وجود دارد. با این حال، چنین انتقالی نادر است.

تاثیر در کیفیت خواب با سگ

کیفیت خواب نیز می تواند تحت تأثیر قرار گیرد. مطالعات قبلی نشان داده است که صاحبانی که با حیوان خانگی خود یک تخت مشترک دارند، نسبت به افرادی که حیوانات خانگی در تخت خود نمی خوابند، اختلالات خواب بیشتری را گزارش می دهند. یکی از عواملی که ممکن است این تفاوت را توضیح دهد این می باشد که سگ ها خواب های چند فازی هستند. و به طور متوسط ​​سه چرخه خواب و بیداری در هر ساعت شبانه دارند، در حالی که انسان ها خواب های تک فازی هستند (یک دوره خواب در یک چرخه 24 ساعته). سگ‌ ها حتی در هنگام خواب نیز نسبت به صداها هوشیار می‌ مانند، که ممکن است آن ها سبک‌ تر از انسان‌ ها بخواباند.

محل خوابیدن سگ ها

افسانه های شهری در مورد سگ هایی که محل خواب انسانشان را به اشتراک می گذارند فراوان است. به عنوان مثال، سگ شما فکر می کند که بر شما مسلط است یا لوس خواهد شد. در حالی که می‌تواند بین اشتراک‌گذاری رختخواب و مشکلات رفتاری ارتباطی وجود داشته باشد، مشخص نیست که آیا خواب مشترک باعث ایجاد مشکل می‌شود یا این مشکل در وهله اول منجر به هم‌خوابی می‌شود. به عنوان مثال، سگی که در تخت صاحبش مشترک است ممکن است با اضطراب جدایی مشکل داشته باشد. با این حال، آیا همخوابی باعث ایجاد دلبستگی بیش از حد شده است یا اینکه وابستگی بیش از حد سگ باعث شده که صاحب او را به تخت بگذارد؟
گاهی اوقات، این مسائل ربطی به هم ندارند، و خواب مشترک به سادگی رفتار مشکل موجود را برجسته می کند. به عنوان مثال، سگی که مشکل حفاظت از منابع دارد ممکن است برای محافظت از محل خوابش روی تخت شما غر بزند و پارس کند. اما مشکل واقعاً در مورد دفاع غیر ضروری سگ شما از چیزی است که به عنوان اقلام و قلمرو خود می بیند، نه در مورد همخوابی.

برای یک سگ خوش‌ نظم و خوش‌ رفتار، بعید است که خوابیدن در تخت یا اتاق خواب شما چیزی جز شادی سگ شما، آرامش شما و تقویت پیوند با صاحب سگ داشته باشد. اما اگر سگ شما علائم پرخاشگری یا هر رفتار مشکل دیگری را نشان می دهد که با خوابیدن مشترک بدتر می شود، در حالی که با یک مربی حرفه ای، یک مشاور رفتاری یا دامپزشک خود مشورت می کنید، فضای خواب خود را برای سگ خود فراهم کنید.

خوابیدن-همراه-با-سگ-ها

معایب خواب مشترک با سگ

علیرغم معایب خواب مشترک با سگ، محققان توضیح می‌دهند که بسیاری از صاحبان این کار را انجام می‌دهند، زیرا احتمالاً فواید آن بیشتر از مضرات آن است. مطالعات مزایای سلامت جسمی و روانی زیادی را برای داشتن یک حیوان خانگی نشان داده‌اند، و هم‌خوابی مدت زمان صرف شده با آن حیوان خانگی را افزایش می‌دهد و به طور بالقوه این مزایا را افزایش می‌دهد. به عنوان مثال، خواب مشترک می تواند احساس راحتی و همراهی سگ شما را افزایش دهد.

کاهش استرس خوابیدن سگ با شما

خوابیدن با سگ شما می‌ تواند اضطراب را کاهش دهد و احساس امنیت و آرامش را ایجاد نماید. نیش سبک خواب شما را از هر چیز غیر عادی آگاه می نماید، بنابراین می توانید در طول شب راحت باشید. سگ‌ ها همچنین گرم‌ کننده‌های کاملی هستند که شما را در یک شب سرد خوش‌ حال نگه می‌ دارند. و در نهایت، هیچ جایگزینی برای بیدار شدن با سگ دم تکان وجود ندارد.

مطالعه تحقیقاتی به این نتیجه رسید که حتی اگر جامعه در حال حاضر خواب مشترک را به بهترین شکل تلقی نکند، به دلیل فواید فراوان، نیازی به نگرانی غیرضروری نیست. فکر می‌ کنم آن‌ هایی از ما که تخت‌ خواب‌ ها و اتاق‌ خواب‌ های خود را با سگ‌ های خود به اشتراک می‌ گذاریم، می‌ دانیم که هر گونه مزاحمت یا ناراحتی ارزش یک شب غوطه‌ ور شدن را دارد.

مطالعات در خصوص خوابیدن کنار حیوان خانگی چه چیزی را نشان داد؟

این مطالعه نشان می دهد که ۵۵٪ از شرکت‌ کنندگان حداقل یک سگ را روی تخت خود با خود می‌خ وابند و ۳۱٪ از پاسخ دهندگان تختخواب خود را با یک گربه نیز مشترک کردند. در آخر ۵۷٪ از شرکت کنندگان بیان کردند که آن‌ ها با همسران خود تخت خواب مشترک دارند.
دکتر هافمن گفت: “نتایج این مطالعه” رابطه‌ای قوی میان وضعیت مالکیت حیوانات خانگی یا شرایط تختخواب و کیفیت خواب را که بوسیله شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ ارزیابی شده است، نشان نداد.

اما آن‌ها آموختند که زنانی که تختخواب خود را با سگ‌ ها مشترک دارند به احتمال زیاد خواب با کیفیت بهتر در شب را پشت سر می‌ گذارند. آن‌ ها هیمنطور بیان کردند که سگ‌ های آن ها در مقایسه با شریک زندگی و گربه‌ هایشان مزاحم کم تری در بستر هستند. آن ها همچنین احساس کردند که سگ‌ هایشان هنگام خواب می‌ توانند سطح راحتی و امنیت بالاتری را ارائه نمایند.

سخن پایانی

شما چه تجربه‌ ای در خصوص خوابیدن کنار حیوان خانگی خود دارید؟ آیا این به درستی خوابی لذتبخش را به همراه خواهد داشت و از خوابیدن کنار انسان‌ ها، آرامش‌ بخش‌ تر خواهد بود؟ تجربیات و نظرات خود در این مورد را با ما و دیگر کاربران سایت هپی پت در میان بگذارید. همچنین اگر نیاز به مربی تربیت سگ دارید، می توانید از آموزش های رامتین محسنی استفاده نمایید.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *